РАССТРОЙСТВА ЖЕЛУДКА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Многие женщины во время вынашивания ребенка сталкиваются с такой проблемой, как боли и спазмы желудка. Однако не всегда будущие мамы знают, почему их вдруг начала беспокоить система пищеварения. Не знают они и главное - как помочь себе, если болит желудок при беременности.

Наиболее часто боли возникают из-за неправильного, несвоевременного питания, обострившихся хронических заболеваний, инфекций и повышенной кислотности.

К расстройствам желудка во время беременности следует относиться со всей возможной серьезностью, ведь если страдает мать, то начинает страдать и ребенок, что чревато преждевременными родами, угрозой выкидыша и прочими опасными последствиями.

Тошнота, изжога, запоры, резкие боли, метеоризм и прочее. Перечень недомоганий ЖКТ при беременности достаточно велик.

Изжога при беременности возникает у более 80% женщин. Это связано с тем, что в период вынашивания ребенка организм матери претерпевает поистине колоссальные изменения, как в физиологическом, так и в психологическом плане. У беременных женщин значительно снижен тонус мышц живота, что объясняется выделением гормона прогестерона, и увеличена в размерах матка, которая препятствует плотному закрытию сфинктера. Помимо этого многие мамы нарушают диету и употребляют «неправильные» продукты, способствующие повышенному выделению желудочного сока. Его излишки попадают в нижние отделы пищевода и вызывают изжогу.

Изжога при беременности и другие неприятные болезни будут доставлять гораздо меньше хлопот, если выполнять простые, но действенные рекомендации:

Избавиться от болей в желудке во время беременности помогут частые приемы легкой пищи небольшими порциями.

Пищу следует тщательно пережевывать;

Не носите тесных вещей, которые стягивают живот и талию;

Исключить из своей диеты все продукты, вызывающие чувство дискомфорта. К таковым относятся копченые колбасы, продукция предприятий быстрого питания, кофе, алкоголь, жареная пища;

Во время беременности необходимо отказаться от курения;

Нужно избегать стрессов и прочих психологических нагрузок.

Важно понять, что диарея, запоры и прочие расстройства желудка истощают ресурсы организма и влияют на малыша, здоровье которого полностью зависит от здоровья матери. Необходимо во время обращаться к врачу.